coco奶茶的卡路里清单,想减肥的你看过来哦!

想喝奶茶可是又想减肥,难道美味和减肥不能兼得吗?当然了,要想瘦的美女肯定要付出一些代价的,不过小编觉得偶尔放纵一回,喝一杯coco都可奶茶还是可以的!

 

        国外餐饮行业的菜单都要求标注卡路里,所以小编就从coco奶茶加盟澳洲分店找到了这份卡路里清单,大致的了解一下coco奶茶的卡路里,减肥的各位小仙女可以根据自己的情况来品尝美味的coco奶茶啦!

 

        从左到右依次是中杯和大杯,单位是kj1kcal=4.182kj大家可以自己换算下:

 

        珍珠奶茶 2134 2804

        coco奶茶 1443 1962

        茉香奶茶 1569 2134

        芋香奶茶 1715 2332

        焦糖奶茶 1653 2245

        布丁奶茶 1685 2305

        仙草奶茶 1569 2134

        抹茶奶茶 1332 2854

        双拼奶茶 1464 1990

        奶茶三兄弟 1695 2305

        芋香西谷米2293 2682

        珍珠撞奶 2218 3017

        红豆珍珠撞奶 1192 1582

        仙草珍珠撞奶 1402 1908

        绿茶养乐多 1536

        芒果养乐多 1310

        芒果绿茶 732 996

        百香双响炮 1280

        柠檬霸 1736

        鲜柠檬红茶 732 996

        鲜柠檬绿茶 732 996

        红茶拿铁 1025 1393

        抹茶拿铁 1192 1623

        抹茶红豆拿铁 1347 2138

        奶盖红茶 1004 1364

        奶盖绿茶 1004 1364

        奶盖抹茶 1925 2498

        原味可可 1276 1736

        焦糖可可 1340 1849

 

        看来奶茶的热量还真的是很高啊!各位减肥的小仙女一定要控制住自己啊,coco奶茶虽然美味,可是不要贪杯哦!一杯普通奶茶就要500kcal了,换成鲜奶则能减少一半!建议减肥的小仙女喝coco鲜奶茶!

 



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